"Le Yoga du Rire est un exercice aérobic au même titre que d'autres exercices physiques. En cas de douleur ou d'inconfort pendant l'atelier, il convient d'interrompe la séance et de demander l'avis d'un médecin" Dr Manda Kataria

Il faut savoir que le rire crée une pression abdominale et ailleurs dans le corps.

 

CONTRE-INDICATIONS :

  • Toutes les hernies
  • Le glaucome (hyper pression dans l'oeil)
  • La toux persistante avec essoufflement
  • Les problèmes cardiaques, y compris l'angine de poitrine
  • Hypertension artérielle non contrôlée (si elle est connue et contrôlée, oui peut faire) 
  • L'incontinence urinaire (avec protection, ça va !)
  • L'épilepsie
  • Les hémorroïdes, ulcères et toute autre tendance aux saignements (liés à l'hypertension)
  • Les sévères problèmes de dos
  • Les infections aiguës (rhume, grippe, fièvre avec risque infectieux)
  • Maladies psychiques qui modifient la perception de la réalité (schizophrénie, dépression bipolaire, etc.)
  • Femme enceinte avec antécédents de fausse-couche c'est fortement déconseillé
  • Attendre 3 mois après une opération dans l'abdomen, 1 mois après tout autre localisation

Dans le doute, consulter votre médecin