Yoga du rire... anti-stress par excellence !

 

 

À la portée de tous, le rire est bénéfique pour tout notre organisme. Le rire renforce notre système immunitaire et relance les processus d'auto-guérison de notre corps. Redécouvrez votre rire d'enfant, cette ressource naturelle enfouie à l'intérieur de vous-même. Au programme : rires, jeux ludiques, étirements, respirations, détente et, bien sûr, encore des rires.

 

 

            Venez vivre l'expérience !

Témoignage

« Cela m'a tout de suite plu car j'ai ressenti un bien-être immédiat et ai redécouvert mon rire d'enfant. Dans ma famille, nous avions l'habitude de beaucoup rire. Je recommande le yoga du rire, c'est simple, à la portée de tous et cela amène une grande détente autant dans le corps que dans l'esprit. » 

Annie, 56 ans, assistante de direction RH