Le Corps notre Terre

Relaxer, se poser et vivre le changement sereinement... vivre le mouvement de son être.

 

Anicca... relax...  

"Rappelez-vous bien, il n'existe rien de constant si ce n'est le changement " Bouddha

                                   ...vers le changement, vers le bien-être !

Vivre son corps

S'ancrer, vivre pleinement son expression corporelle et sexuelle, activer son énergie vitale et jouir de la vie... suivre son élan et Être son essence.

Exploration par :

  • Relaxologie psycho-corporelle
  • Méthode de Libération des Cuirasses (MLC©)
  • Expression créatrice : danse - chant - dessin

Vivre ses émotions

Se relier à ses émotions, les incorporer avec bienveillance et tolérance, ouvrir son coeur et laisser entrer le rire, la joie et le plaisir.

Exploration par :

  • Yoga du rire
  • Harmonisation somato-émotionnelle par la MLC©
  • Intégral Somatique Psychologie  (ISP)

Vivre ses rêves

S'affirmer, se faire confiance, s'exprimer et explorer sa conscience. Dialoguer avec l'inconscient par la visualisation, l'imagerie active et le dessin. 

Exploration par :

  • Mouvements d'éveil corporel 
  • Libération de ses croyances limitantes (MLC©)
  • Sophrologie psychosomatique & Sexorelaxologie

"Soyez les changements que vous voulez voir dans le monde" Ghandi